Definition
1. SKJ adalah,olahraga senam kesegaran jasmani yang biasanya dilakukan oleh orang-orang yang tidak mengalami sakit tertentu. SKJ biasanya dilakukan di kantor dan sekolah-sekolah sebagai senam utama.
2. Senam lainnya antara lain: senam lantai,senam aerobik,senam wanita hamil,senam pernafasan,senam body language (BL) dll.
3. Jogging adalah olahraga yang berlari-lari di tempat atau berlari-lari ringan dengan tujuan menjaga stamina bukan prestasi. Gerak jalan,olahraga jalan kaki,baik jalan biasa,maupun jalan cepat dengan tujuan untuk menjaga stamina.
4. Lainnya,bila jenis olahraga yang paling sering dilakukan selain kode 1 s.d 11,termasuk olahraga yang menggunakan alat statis seperti fitness,treatmill.